Période de transition fascinante où la nature subit une série de transformations spectaculaires.
Certaines personnes vont s'émerveiller devant ces couleurs vives lorsque les feuilles des arbres passent du vert à des teintes de rouge, d'orange, de jaune et de marron.
Mais l'automne peut être une période de transition qui s'accompagne parfois de changements dans notre humeur, notre énergie et notre bien-être général en raison des jours plus courts et des températures plus fraîches. Pendant l'automne, de nombreuses personnes peuvent ressentir une certaine mélancolie ou une baisse de moral due au manque de lumière naturelle.
La sophrologie peut aider à apaiser ces sentiments et cet état de mal être en toute quiétude.
Je reste à votre disposition pour vous recevoir en séance individuelle ou en groupe de 2 - 3 à mon cabinet ou à votre domicile.
Vous pouvez prendre rendez-vous via mon site internet ou par téléphone
www.annesophiemarcq.fr ou 06 88 11 06 79
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